お祭やイベントにお出掛けの際は
春のポカポカ陽気の日は家に居るのがもったいない感じですよね(^^*)
この時期の外出の時に気になるのが花粉っていう方も多いと思いますが
花粉以外にも気にしたいのが「紫外線」 (( o|o)》》》》》ビ～ム
年間を通じて降り注いでいる紫外線ですが、これからの時期とりわけ４月
から５月にかけては真夏と同じぐらいの紫外線量に ((φ（．．。)
月別紫外線量調査（気象庁データ）によると、３～４月にかけ急激に増加
をはじめ、５～７月にかけピークを迎えるそうです。
また一日の中では、ほぼ１２時にピークのある山型分布で、１０～１４時
の間に一日量の紫外線量の半量を占めています。
さらに曇りの日も油断大敵で、晴れの日の６割以上の紫外線量があるとか。
悪い細菌やウイルスなどの病気から我々の体を守ってくれる免疫機能は
紫外線の影響で働きが低下してしまい、体調を崩したり健康を損ねたり
する原因にもなりますので、紫外線は、美白や美容だけの問題ではなく、
健康の面から見ても軽視できない問題なのです。
ちょっと意外ですが一般的に紫外線の感受性は女性より男性が高いとか。
これから行楽にいい季節になりますが、女性の方だけでなく、男性の方も
紫外線対策をお忘れなく(o^-^o)
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